Kurse für jedes Fitnesslevel
Erlebe Vielfalt: Von Yoga über Functional Training bis HIIT. Unsere Kurse fördern Balance, Kraft und Lebensfreude.
Unser Kursangebot
Yoga Flow
Erlebe innere Ruhe und Flexibilität mit fließenden Yoga-Sequenzen – für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Functional Fit
Ganzkörpertraining für Alltag und Sport. Funktionale Bewegungsabläufe steigern deine Kraft und Energie.
HIIT
Intensives Intervalltraining im Gruppenformat: Verbrenne Kalorien und bring dein Herz-Kreislauf-System in Schwung.
Pilates Core
Bessere Haltung und starke Körpermitte – gezieltes Training mit Fokus auf Atmung und Stabilität.
Stretch & Balance
Sanfte Übungen zum Ausgleich nach dem Alltag oder als perfekte Ergänzung zu jedem Fitnessziel.
- Kategorien: Entspannung, Kraft, Ausdauer, Gesundheit inklusive Rückenschule und Specials.
- Höhepunkte: Flexible Kurszeiten, kleine Gruppen, regelmäßiger Kursplanwechsel.
Mehr als nur Training
Mit Regenerationsbereichen zum Abschalten
Individuelle Trainingsbetreuung bei Bedarf
Motivierendes Gruppenfeeling